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릴로: 건강한 습관들 형성하기

Lilo는 건강한 습관을 만들고 심혈관 건강을 향상시키는 데 도움을 주기 위해 설계된 무료 라이프스타일 애플리케이션입니다. Lilo Health에서 개발한 이 앱은 수백 건의 임상 연구를 기반으로 하며 개인 맞춤형으로 건강을 향상시키는 여정을 안내합니다.

Lilo를 사용하면 혈액 결과, 혈압 측정 및 BMI를 쉽게 추적할 수 있습니다. 꾸준히 진전을 기록함으로써 건강 개선의 타임라인을 갖게 됩니다. 이 앱은 약물 추적기 기능을 통해 약물 복용을 상기시켜줍니다.

Lilo는 또한 의료 기록을 기록하고 선택한 정보를 기반으로 건강 보고서를 생성할 수 있습니다. 이 보고서와 측정 결과 개요를 PDF로 내보내어 언제나 의사 방문에 잘 준비되어 있을 수 있습니다.

Lilo의 하이라이트 중 하나는 매주 새로운 음식 및 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 활동을 소개하는 것입니다. 이를 통해 여정을 흥미롭게 유지하고 본인에게 가장 잘 맞는 것을 발견하는 데 도움이 됩니다. 또한 주간 목표를 일상에 맞게 일정에 추가하고 새로운 습관을 서서히 도입할 수 있습니다.

건강한 식습관을 지원하기 위해 Lilo는 콜레스테롤 함량이 낮고 슈퍼푸드가 가득한 100여 개의 선별된 레시피를 제공합니다. 이 앱은 심미적인 기호에 따라 레시피를 추천하기도 합니다.

Lilo는 데이터 보호 및 처리에서 최상의 실천 방법을 사용하여 데이터를 안전하게 보호합니다. 그들은 귀하의 데이터를 판매하지 않으며 앱의 기능과 사용자 경험을 지속적으로 개선하고 있습니다.

Lilo는 의료 기기가 아니며 치료 결정을 위해 사용해서는 안 됩니다. 항상 의사와 상담하여 맞춤형 조언과 치료 계획을 받으시기 바랍니다.